uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
sabihaisik@outlook.com
Yaşam koçu nedir?
03/12/2021 Yaşam
koçu, uyanmanızı sağlayan kişidir. Tavsiye vermez. Size doğru soruları sorarak
sizi uyanmanıza yardımcı olan kişidir ama uyanmakla, hayatınızı değiştirmekle
sorumlu olan kişi elbette sizsiniz. Eğer hazır ve gerçekten kararlı bir şekilde
seansa gelirseniz, o konunun değişmemesi için hiçbir durum ve koşul söz konusu
olamaz. Eğer gerçekten değişime dair niyetliyseniz seanslar son derece hızlı
sonuç veriyor. Çünkü zihinden ziyade daha çok enerjik çalışma üzerine gidiyor
seanslarımız. Sıkışmış enerjiyi serbest bırakıyoruz. Kendinizi bağladığınız
alanları beraber açıyoruz. Her seanstan sonra size özel egzersiz veriyoruz. Bu
egzersizlerin bir şablonu yok. Tamamen sizin ihtiyacınıza göre oluyor bu
egzersizler. Seanslarda her konuyu işliyoruz. Sizin için değiştirmek
istediğiniz her konu, dönüştürmek istediğiniz her alan seans konumuz olabilir.
Ama genel olarak kilo, sağlık, ruhsal olarak iyi hissetmek istiyorsanız bu da
bir seans konusu olabilir. Geleceğiniz, kariyeriniz her konu olabilir. Zaten
şöyle de bir durum oluyor. Çok karşılaştım bununla seanslarda. Bir konuyu
dönüştürdüğümüz zaman aslında hayatımızın birkaç alanı birden dönüşmeye
başlıyor. Bir
kişi koçsuz ilerleyebilir mi? Evet ilerler ama şöyle düşünün. Kendi başınıza
alacağınız 5 senelik bir yol belki 10 senelik, 3 senelik. Birkaç seansla
çözülüyor. Tam olarak aslında seanslar sizin hayatınızın kalitesini bir anda
yükseltiyor diyebilirim. Çünkü kendi başımıza kaldığımız zaman bize yardımcı
olacak nötr bir göz yoksa kenedi zihnimiz çok devrede oluyor ve buda hep aynı
konuya aynı bakış açısı ile bakmamıza sebep olan şey. O yüzden seanslar
sayesinde aslında nötr bir gözün varlığı sizi o kısır döngüden çıkaran şey.
Eğer niyetliyseniz. Yaşam
koçunu şöyle düşünebilirsiniz. Elinizde çok güzel bir yemek kitabı var.
Tarifler muhteşem ama ben o yemekleri yapmaya niyetli olmalıyım. Seansları aynı
böyle düşünebilirsiniz. Seans muhteşem fakat sizin değişmeye gerçekten karar
vermiş olmanız gerekiyor. Yaşadığımız
bütün problemler aslında bir duyguya dayanıyor. O yüzden biz bu seanslarda bu
duyguları dönüştürüyoruz. Yaşamak istediğimiz bir duygu var diyelim ama hali
hazırda yaşadığımız deneyimler yaşamak istediğimiz deneyimlerden çok başkaysa
bu durumun bizim hayatımıza negatif bir yansıması oluyor. Yani olduğunuz kişiyle
olmak istediğiniz kişiye doğru beraberce yürüyoruz seanslarda. Nerden biliyorum
kendi hayatımda en büyük örnek inanın bundan birkaç sene önce bambaşka biriydim
ama şuan bambaşka biriyim. Bende yaradıysa sizde de yarayabilir. Harekete geçin
ve bugün kendiniz için bir şey yapın. Uzman Klinik Psikolog Sabiha IŞIK |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
Göç’ün Psikolojisi ve Sosyolojisi - 21/06/2022 |
Uluslararası göç; bir ülkeden bir ülkeye belirli bir süre yaşamak için taşınmak olarak adlandırabiliriz. Göç konusunu sebeplerine göre ayıracak olursak eğer; 1) ekonomik göç yani iş için göç edenler: Eskiden Avrupa mavi yakalı göçmen ararken |
Otizm nedir? - 10/06/2022 |
Yaygın gelişimsel bozukluk başlığı altında otizm, asperger sendromu, çocuğun dezintegratif bozukluğu (Heller sendromu), başka türlü adlandırılamayan yaygın gelişimsel bozukluk yer alı |
Çocuklara “Hayır”ı Öğretmek, Çocuklara Hayır Diyebilmek - 31/05/2022 |
Ne zaman çocuklara “hayır” diyoruz? Ne zaman “dur” diyoruz? Acaba bu hayır’lar bizim hayır’larımız mı yoksa olması gereken hayır’lar mı? Çocukların cezalandırılmaları ile ilgili süreçlerde bazen hayır diyerek, ses tonumuzu da arttırarak yapmaması g |
İstediğini ağlayarak yaptırmaya çalışan çocuğa nasıl davranmalıyız? Ödül ve pekiştireç yöntemi nası - 24/05/2022 |
Bebek doğduğu andan itibaren ağlamaya başlar. Konuşamadığı için acıktığında, bir yeri ağrıdığında, tuvaleti geldiğinde, herhangi bir rahatsızlık durumu yaşadığında kendini başka türlü ifade edemeyeceği için ağlar. Ağladığında anne gider ve bir sor |
Çocukların psikolojik açıdan önemli gelişim dönemleri - 17/05/2022 |
Çocukların en hızlı büyüyüp geliştikleri dönemdir. Fizyolojik olarak çocuğun kas ve motor gelişimi git gide ilerleme kaydetmektedir. Zihni berraktır. Dışarıdan ne gelirse zihnine alır. Bu hızlı gelişim döneminde de aile olarak onun gelişimine ciddi |
Evliliklerde ve ilişkilerde geçmişe takılıp kalmaktan nasıl kurtulursunuz? - 10/05/2022 |
Bir insan neden geçmişe takılıp kalır? İçinde bir kızgınlık olabilir, söyleyemedikleri olabilir. Yani içeride işlenememiş, dile getirilememiş duygular, istekler ve ihtiyaçlar olabilir. Aslında kişinin istediği sürekli geçmişe takılıp kalmak değil, e |
Psikolojik Desteğe İhtiyaç Duyan Bir Yakınınıza Nasıl Yaklaşmalısınız? Onları terapiye yönlendirme - 10/05/2022 |
Kişinin yakınına nasıl davranacağı yakının psikolojik dinamiğine, yaşadığı sorununa, sizin kişiyle yakınlık seviyenize göre çokça değişebilir. Fakat bu videoda biraz daha genel olarak kişilerden ve yaşadıkları sorunlardan bağımsız olarak sorunlar ya |
Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu - 26/04/2022 |
Nüfusun %3’lük bir kesiminde stres hiçbir zaman ortadan kaybolmaz. Bu kişilerde stres, anksiyete yani kaygı olarak yorumlanır. Bu kaygı zaman içinde kötüleşerek göğüs ağrılarına ve kabuslara yol açabilir. Hatta evden çıkmak bile istemezsiniz. Kaygıl |
Hangi durumlarda psikoloğa gidilir? Psikoloğa gitmeli miyim? Psikoterapiste gitmen gerektiğini nas - 19/04/2022 |
Yaşadığın sıkıntıların nedenlerini anlamak, bunlara çözüm bulmak için belki de youtube’dan birçok video izliyorsun, kitaplar okuyorsun ve kafanda bazı şeyler şekilleniyor. Bende bir şeyler var galiba diye düşünebilirsin. Psikoterapi almakta kararsız |
Devamı |