![]()
Psikolog Sinem Sayışman 05333738123
sinem
MOLA VERMENDE BİR SORUN YOK
26/09/2018 MOLA VERMENDE BİR SORUN
YOK Hayatta
hepimiz bir koşuşturma içindeyiz. Bu koşuşturmanın içinde kendimize zaman
kalmaya biliyor. Zaman zaman yoruluyor ve kendimizi iyi hissetmeye biliyoruz.
Zamanın içinde bizi zihinsel olarak yorabilecek şeylerde yaşayabiliyoruz. Düştüğümüz
noktalar olabiliyor ve yediden kalkıyoruz. Bazen yaşadığımız acılar ufak
yaralar oluyor, bazen ise büyük yaralar açılıyor yüreğimizde. Yaşamış olduğumuz deneyimler neticesinde
bazen yolumuza koşar adımlarla ilerliyor, bazen ise yürüyecek gücü kendimizde
bulamıyoruz. Dünya bir
konuşturma yeri. Bitmeyen işler, hiç bitmeyen yapacağımız şeyler... Her günün
içinde dolu dolu planlar var. Koşuşturduğumuz bu zaman içinde unuttuğumuz bir
şey oluyor. Bir makine olmadığımızı hatırlamak gerekiyor. Makineler bile zaman
içerisinde çalışma akışlarının yavaşlamış olduğunu gösteriyorlar. Onlarında
Şarj olmaya ihtiyaçları vardır. DURMAK;
durmak ve hiçbir şey yapmamak. Her insanın kendini dinlemeye, beynini, vücudunu
dinlendirmeye ihtiyacı var. Durmanın hor görüldüğü bir dünyada kendinize
ayırabileceğiniz zamanın kısa olmasından yakınarak. Her gün kendiniz için en az
5 dakika en fazla 1 saat ayırın. Tatil günlerinizi bazen kendinizle geçirin
durun ve hiçbir şey yapmayın. Size iyi
gelecek bu tavsiyeleri kesinlikle uygulayın. Uygulamaya başlayacağınız zaman
göreceksiniz ki hayatınızda her şey daha değişecek. Hayatın içinde “SENİNDE
KENDİN İÇİN MOLA VERMENDE SORUN YOK”. Bunu fark et ve eyleme geçir. PSK. Danışman Sinem SAYIŞMAN Mylife Danışmanlık
05061439586 |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ - 09/07/2019 |
Okula başlamak, çocuğun hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Çocuk ilk belirli bir program eşliğinde ve belirli bir disiplin, plan dâhilinde kurallara uymak, öğretmenin talimatını yerine getirmek ve dah |
Karşındaki Kişiyi Ne Kadar Anlamak istiyorsun ? - 26/06/2019 |
Galiba bir çok zaman kendimizin anlaşılmasını istiyoruz oysa nasıl anlaşılmak istiyorsak muhatap olduğum tarafıda anlamay |
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı - 31/03/2019 |
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı Çocukları sağlıklı bir şekilde gözlemlemek ve gelişimlerini takip edebilmek için çocuk ya da yetişkin danışanları psikolojik |
Psikoterapiye Neden Başvururuz? - 30/03/2019 |
Psikoterapiye Neden Başvururuz? Bunun farklı gerekçeleri var ve ilk akla gelenler de zihinsel ve duygusal zorluklarla çevresel faktörler… Bir yakının kaybedilmesi, geçirilen bir kaza, tacize uğramak, mobbing gibi sebepler de |
MUHATABIMDAN NE BEKLİYORUM İHTİYAÇLARIM VE BEKLENTİLERİM NELERDİR? - 22/02/2019 |
MUHATABIMDAN NE BEKLİYORUM İHTİYAÇLARIM VE BEKLENTİLERİM NELERDİR? İlişkilerimizde ilk önce karşımızdaki muhatabımızı anlayarak başlamamız gerek. Sonra kendi isteklerimiz, beklentilerimiz ve arzularımızı söylememiz gerek. |
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK İÇİN ATACAĞIMIZ ADIMLAR - 10/02/2019 |
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK İÇİN ATACAĞIMIZ ADIMLAR İlişkilerimizde zaman zaman sorunlar yaşarız. Sorunları patolojize etmemek, kişiselleştirmemek gerek. |
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar için Ortak Yapı Taşları Nelerdir? - 03/02/2019 |
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar İçin Ortak Yapı Taşları Nelerdir? ---Karşımızdakine Güvendiğimizi Hissettirmek Öncelikli olarak karşımızdakine güvendiğimizi hissettirmemiz gerek. |
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? - 27/10/2018 |
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? Sosyal kaygı sorunu olan insanlar ; • Fizyolojik uyarılma düzeyinin artması Dikkatini toplamada zorluk, gerginlik gösterirler. |
PARANOİD - 21/10/2018 |
PARANOİD 1-Paranoid Kişilik Bozukluğu - DSM IV Tanı Ölçütleri Paranoid Kişilik Bozukluğu (ParanoidPersonalityDisorder), aşağıdakilerden en az dördünün olduğu ,genç erişkinlik döneminde |
![]() |