|
ÇOCUĞUN KİŞİLİK GELİŞİMİNDE EBEVEYN TUTUMLARININ ÖNEMİ
- 17/02/2019
|
|
‘’Çocukların yüreği yumuşak olur, istediğiniz şekli verebilirsiniz. Ancak o yürek bir kez belirli bir şekle girince, eski haline çok zor döner’’ Haruki Murakami
|
|
|
|
DUYGUSAL VE FİZİKSEL İHTİYAÇLARIMIZ İLİŞKİLERİMİZİ NASIL ETKİLER?
- 08/02/2019
|
|
İhtiyaçlarımız bizi motive eder, yönlendirir ve harekete geçirir. Var olan enerjimizi ihtiyaçlarımızı tatmin etmek için harcarız.
|
|
|
|
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP
- 03/01/2019
|
|
Hayatınızın Aşkı Diye Bir Şey Aslında Hiç Yoktur
|
|
|
|
HAYATINIZIN AŞKINI BULAMAMANIZIN ALTINDA YATAN 5 SEBEP
- 03/01/2019
|
|
Hayatınızın Aşkı Diye Bir Şey Aslında Hiç Yoktur
|
|
|
|
ÇOĞU BAŞARILI VE ZENGİN İNSANIN YOL GÖSTERİCİSİ TONY ROBBİNS’TEN ALTIN DEĞERİNDE 6 TAVSİYE
- 27/12/2018
|
|
Çoğu zaman kendimizi hafife alıyoruz. Hedeflerimize, tembel olduğumuz için ulaşamadığımızı düşünüyoruz, ama aslında bu doğru değildir.
|
|
|
|
HAYATININ DİREKSİYONUNDA KİM VAR?
- 07/12/2018
|
|
Bu yazıyı sonuna kadar okuyanlar, hayatlarında gerçek değişimi hedefleyenler olacak...
|
|
|
|
Öğrenme Güçlüğü Nedir ve Çeşitleri Nelerdir?
- 07/12/2018
|
|
Öğrenme güçlüğü, konuşma, dinleme, okuma, yazma, akıl yürütme ve matematik yeteneklerinin kazanılmasıyla birlikte ortaya çıkan bir gelişim bozukluğudur.
|
|
|
|
MUTLU İLİŞKİLER İÇİN MAHŞERİN DÖRT ATLISINI DİZGİNLEMEYE HAZIR MISIN?
- 24/11/2018
|
|
Mutlu birliktelikler, saygının korunduğu, karşılıklı bir paylaşım içinde, doğru iletişim kurabilen ve farkındalığı yüksek bireyler arasında mümkün olabilmektedir diye düşünenlerdenim.
|
|
|
|
MUTLU İLİŞKİLER İÇİN MAHŞERİN DÖRT ATLISINI DİZGİNLEMEYE HAZIR MISIN?
- 24/11/2018
|
|
Mutlu birliktelikler, saygının korunduğu, karşılıklı bir paylaşım içinde, doğru iletişim kurabilen ve farkındalığı yüksek bireyler arasında mümkün olabilmektedir diye düşünenlerdenim.
|
|
|
|
KARDEŞLER ARASI KAVGALAR VE KISKANÇLIKLAR İLE NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİZ?
- 09/11/2018
|
|
Ne anlama gelir bu? Kardeş kardeşe zarar gelmesini istemediği gibi aynı zamanda onun kendisinden üstün durumda olmasını da kıskanır. Karışık ve elde olmayan gayet doğal duygular anlayacağınız.
|
|
|
|
KARDEŞLER ARASI KAVGALAR VE KISKANÇLIKLAR İLE NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİZ?
- 09/11/2018
|
|
Ne anlama gelir bu? Kardeş kardeşe zarar gelmesini istemediği gibi aynı zamanda onun kendisinden üstün durumda olmasını da kıskanır.
|
|
|
|
AYNA HASTALIĞI: DİSMORFOFOBİ
- 03/11/2018
|
|
Dismorfofobi olarak da bilinen beden dismorfik bozukluğu, dünya çapında sıkça görülen şiddetli bir zihinsel rahatsızlıktır.
|
|
|
|
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA VE SINAVLARDA BAŞARILI OLMA BECERİLERİ
- 19/10/2018
|
|
Ailelerin en çok dert yandıkları bir konu hakkında yazmak istiyorum bu gün.
Çocukların eğitim hayatında başarılı olabilmesinin ilk şartı olan Verimli Ders Çalışma Becerileri nelerdir?
|
|
|
|
Okul Fobisi Nedir Ve Ailelere Çözüm Önerileri Nelerdir?
- 13/09/2018
|
|
Okullar eğitim – öğretim süreçlerine başlarken çocuklarda en temel karşılaşılan sorunlardan biri okul fobisidir. İlk defa böyle bir durumla karşılaşan ebeveynler şaşırmış bir halde en uygun çözümü bulmakta desteğe ihtiyaç duyuyorlar.
|
|
|
|
MUTLU BİR İLİŞKİNİN ÜÇ TEMEL PRENSİBİ NEDİR?
- 07/06/2018
|
|
Karşılıklı sevgi dolu, besleyici bir ilişkiyi ortaya çıkaran üç temel prensip vardır. Bu prensipler sadece ikili ilişkiler için değil, hayatımızda ki her ilişki için geçerlidir. Bunlar neymiş diye merak edenler yazıyı okumaya devam etmeliler.
|
|
|
|
Değişimin Fotoğrafını Hep Birlikte Çekelim
- 30/05/2018
|
|
Bir şeylerin değişebilmesi için, öncelikle nelerin değişmesi gerektiğinin farkındalığında olarak, önem ve önceliğine göre değişimi ele almak gerekir.
|
|
|
|
ALDATMA TRAVMASINI ATLATIP İLERİYE DOĞRU ADIM ATMA AŞAMALARI NELERDİR?
- 18/05/2018
|
|
Aldatma, aldatılan için tam bir travmadır. Sadakatsizlik travmasını geride bırakmak ancak onu anlayarak
|
|
|
|
ALDATMANIN OLUŞTURDUĞU ACIYI GERİDE BIRAKMAKTA KULLANABİLECEĞİNİZ ÜÇ AŞAMA
- 18/05/2018
|
|
Acı onu derinlemesine araştıran ve anlayan için muhteşem bir bilgidir. Sana yaşamında önem verdiğin değerler olduğunu gösterir
|
|
|
|
ALDATMA TRAVMASINI ATLATIP İLERİYE DOĞRU ADIM ATMA AŞAMALARI NELERDİR?
- 18/05/2018
|
|
Aldatma, aldatılan için tam bir travmadır. Sadakatsizlik travmasını geride bırakmak ancak onu anlayarak
|
|
|
|
ALDATILAN PARTNER NASIL HİSSEDER?
- 18/05/2018
|
|
Sadakatsizliğe uğradığımı öğrenmemin üzerinden haftalar geçti. Sanki her şeyi bugün öğrenmiş gibiyim.
|
|
|
|
ALDATILAN PARTNER NASIL HİSSEDER?
- 16/05/2018
|
|
Sadakatsizliğe uğradığımı öğrenmemin üzerinden haftalar geçti. Sanki her şeyi bugün öğrenmiş gibiyim.
|
|
|
|
ALDATAN PARTNERİN KAYIPLARI NELERDİR?
- 13/05/2018
|
|
’Her şey berbat ettiğimin farkındayım. Bunun için gerçekten üzgünüm o böyle bir sadakatsizliği hiç bir zaman hak etmedi.
|
|
|
|
YAŞAM KOÇLUĞU İLE KONFOR ALANI TUZAĞINDAN KURTULMAK MÜMKÜN
- 26/04/2018
|
|
İnsanın başarısının önünde ki en büyük engel ‘Konfor Alanı’ olarak ifade edilen bir durumdur.
|
|
|
|
ALKOL BAĞIMLILIĞI EVLİLİKLERİ NASIL ETKİLİYOR
- 13/04/2018
|
|
Alkol bağımlılığı kişinin beden ve ruh sağlığını, aile yaşantısını etkileyecek düzeyde alkol alması ve alkol alma isteğini durduramaması
|
|
|
|
ÇOCUKLARIN YAŞINA GÖRE BOŞANMANIN ETKİLERİ
- 24/03/2018
|
|
Bu yazıda boşanmanın çocukların yaş gruplarına göre ne tür etkileri olduğu,
|
|
|
|
DUYGUSAL ZEKA NEDİR VE NEDEN BU KADAR ÖNEMLİDİR?
- 24/03/2018
|
|
Duygusal Zeka’yı en iyi anlatan ifade; uygun kararlar vermek için düşünceyi ve duyguları harmanlamamızı sağlayan yetkinlikler seti olarak tanımlamaktadır. Duygusal zeka dört nitelikten oluşmakta.
|
|
|
|
BEYNİNE BAHAR TEMİZLİĞİ YAPTIN MI?
- 11/03/2018
|
|
"Pek çok gerçek korkuya sahip olabiliriz ama hayatta tamamlanmamış bir hikaye ile ölmekten daha kötü bir şey düşünemiyorum." Dr John İzzo
|
|
|
|
İLİŞKİ KOÇLUĞU NEDİR ?
- 11/03/2018
|
|
Her insan, doğumundan itibaren belirli bir ilişki ağının içine girer. İnsan toplumsal bir varlık olduğu için toplum içinde yaşamak zorundadır.
|
|
|
|
KİMLER İLİŞKİ KOÇLUĞU HİZMETİ ALMALI?
- 11/03/2018
|
|
Evlilik kararı vermeden önce hazır olup olmadığımızdan emin olmak ve evlilikten ne beklediğini net olarak bilmek isteyen, karşı tarafın kendisinden ve evlilikten ne beklediğinden tam olarak anlamak isteyen kişiler,
|
|
|
|
Farkındalık ve Değişim Koçluğu İle Huzurlu Başarılı ve Sağlıklı bir Hayat
- 11/03/2018
|
|
Kişisel gelişim hayatta olan her bireyin yapması gereken bir yolculuktur. Bu yolculuğun amacı kendini bulmak, özüne dönüp bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyi yakalamaktır.
|
|
|
|
İLİŞKİ KOÇLUĞUNUN ÖNEMİ NEDİR?
- 11/03/2018
|
|
İlişki koçluğunun önemli bir tarafı, bireyin kendisine uygun eşi veya arkadaşı seçebilmesi için kişinin kriterleri ve değerlerini ortaya çıkararak uygun kişinin seçimini netleştirmesini sağlamasıdır.
|
|
|
|
EVLİLİĞE HAZIR MIYIM?
- 11/03/2018
|
|
“Evlilik nedir?” sorusunu sorarak başlayalım ve neye hazırlandığımızı bir keşfedelim öncelikle isterseniz.
|
|
|
|
ÇOCUK YETİŞTİRMEK DÜNYANIN EN CİDDİ İŞİDİR
- 04/03/2018
|
|
Çocuğunuz;
– Varsın, bir çivi bile çakamasın…ama, dersleri iyi olsun.
– Varsın, omuzlarda cenaze taşıyanlara bön bön baksın…ama, matematiği düzgün olsun.
|
|
|
|
DENGEDE BİR YAŞAMA ADIM ATMAK İÇİN FARKINDALIK
- 01/03/2018
|
|
İnsanın kendisini tanıması ve hareketlerinin kaynağının farkında olması, DENGEDE BİR YAŞAMA ATILAN İLK ADIMDIR.
|
|
|
|
YAŞAMA SAYGILI VE DUYARLI ÇOCUK YETİŞTİRMEK İÇİN 5 ÖNER
- 01/03/2018
|
|
Kişilik gelişiminin büyük bir kısmı çocuk yaşta aile tarafından şekillendirilir. Çocuk; yürümek, konuşmak gibi şeylere ek olarak görgü kurallarını ilk defa aile içinde öğrenir ve uygular.
|
|
|
|
SINAV KAYGINVAR MI?
- 24/02/2018
|
|
Değerlendirme sınavlarına girdiğinizde edinmiş olduğunuz bilgileri yoğun heyecan nedeniyle etkin kullanamıyor musunuz?
|
|
|
|
Farkındalık ve Değişim Koçluğu İle Daha Huzurlu, Başarılı ve Sağlıklı bir Hayata Kimler EVET Demek İ
- 22/02/2018
|
|
Kişisel gelişim hayatta olan her bireyin yapması gereken bir yolculuktur. Bu yolculuğun amacı kendini bulmak, özüne dönüp bedensel, zihinsel ve ruhsal dengeyi yakalamaktır.
|
|
|
|
EVLİLİĞE HAZIR MIYIM?
- 15/02/2018
|
|
“Evlilik nedir?” sorusunu sorarak başlayalım ve neye hazırlandığımızı bir keşfedelim öncelikle isterseniz.
|
|
|
|
SEVDİĞİNİZİN SEVGİ DİLİNİ BİLİYOR MUSUNUZ?
- 14/02/2018
|
|
Sevmek ve sevilmek, insan oğlunun en büyük ihtiyacı, belki de en büyük yaşama nedeni. Her kapının anahtarı, her hastalığın ilacı, herkesin tek aradığı. SEVGİ!
|
|
|
|
Çocukların onurlarını kırmadan nasıl disiplin sağlanabilir?
- 12/02/2018
|
|
Çocukların enerjik olmalarının, soru sormalarının, hayatı deneyimleyerek öğrenmeleri her ne kadar olumlu değerlendirilse de bu öğrenme yolunda sınırların anne-baba tarafından çizilmesine ihtiyaç duydukları bildirildi.
|
|
|
|
HAYATI BİR AMAÇ ve HEDEFLER DOĞRULTUSUNDA YAŞAMAK NEDEN ÖNEMLİDİR?
- 11/02/2018
|
|
‘’Bir amaca bağlanmayan ruh, yolunu kaybeder. Çünkü her yerde olmak, hiçbir yerde olmamaktır.’’ Montaigne
|
|
|
|
GERÇEK MUTLULUK NEDİR?
- 11/02/2018
|
|
Tüm insanların dilinde pelesenk olmuş bir kavram. Mutlu olmak istemeyen bir Allah'ın kulu yok. Ve sorsak mutluluk nedir diye herkesin tanımı farklı kendince.
|
|
|
|
SABAH ILIK SU İÇEREK GÜNE BAŞLAMANIN BİYOLOJİK FİZYOLOJİK VE PSİKOLOJİK FAYDALARI NELERDİR?
- 11/02/2018
|
|
Zaten birçoğumuz suyun ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunun farkındayız. Hemen hemen her gün bir yerlerde “günde en az 2 litre su içilmesi” gerektiğini okuyor, duyuyoruz.
|
|
|
|
Her İnsanın Sorunları Fırsata Dönüştürecek Bir Koçu Olmalı
- 11/02/2018
|
|
Şuan senin hayatında sıkıntı oluşturan durumun belki de SENİN İÇİN BİR FIRSAT olabileceğini fark etmiş olabilsen; Hayatında neler farklı olurdu?
|
|
|
|
Hayallerin Kontrolden Çıkması - Maladaptive Daydreaming – Gündüz Düşleri
- 08/02/2018
|
|
Bu yazı ailelere bir farkındalık oluşturması amacı ile yazılmıştır.
|
|
|
|
MÜKEMMEL BİR İLİŞKİ NASIL YAŞANIR
- 01/02/2018
|
|
Türk Dil Kurumu Sözlüğü’nde İlişki; İki şey arasında karşılıklı ilgi, bağ, münasebet, temas, olarak tanımlanıyor Bir cümle ile anlatılmasına rağmen seçilen kelimelerin derinliği ilişkinin önemini gözler önüne sermekte.
|
|
|
|
ÇOCUĞUN BİLİŞSEL (ZİHİNSEL) GELİŞİMİ NASIL GERÇEKLEŞMEKTEDİR
- 30/01/2018
|
|
Bireyin, çevresindeki dünyayı anlamasını ve öğrenmesini sağlayan aktif zihinsel faaliyetlerin gelişimine BİLİŞSEL GELİŞİM adı verilmektedir.
|
|
|
|
BİÇTİĞİNİ BEĞENMİYORSAN EKTİĞİNE BAKACAKSIN
- 28/01/2018
|
|
Geçen gün yakışıklı bir delikanlı ile tanıştım, 12 yaşlarında olmasına rağmen lise çağlarındaymış gibi olgun ve mükemmel bir delikanlı.
|
|
|
|
YOKSA BEN DE SEVGİ BAĞIMLISI MIYIM?
- 20/01/2018
|
|
Üzerine en çok şiir, roman, şarkı yazılan, film çekilen olgu ‘sevgi’ olsa gerek. Sevgisiz bir yaşam mümkün mü? Sevgi bir gereksinim mi, yoksa bir bağımlılık mı? Hastalıklı bir sevgi olabilir mi?
|
|
|
|
EN VERİMLİ SÖMESTR PLANI NASIL OLMALI?
- 19/01/2018
|
|
Sömestr yaklaştı. Rehber öğretmen Murat Aydın, üniversite sınavına girecek öğrencilere 10 maddelik ‘en verimli tatil planı’ hazırladı. Üstelik planda dersin yanında eğlence de var.
|
|
|
|
MARİFET MUTLU OLMAK DEĞİL MARİFET MUTLU ve DENGEDE KALMAKTIR
- 18/01/2018
|
|
Her sabah aynı enerjiyle uyanmak mümkün mü? Hayatın içinde ki, problem olarak bize yansıyan gerçeklere rağmen her an mutlu olmak mümkün mü? Öncelikle şu MUTLU OLMAK olgusunu kendi içinde bir masaya yatıralım isterseniz.
|
|
|
|
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET
- 18/01/2018
|
|
Konuya Nick adında bir demiryolu isçisinin gerçek öyküsüyle başlamak istiyorum. Nick güçlü, sağlıklı bir işçi, manevra sahasında çalışıyor. Arkadaşlarıyla ilişkisi iyi ve işini iyi yapan güvenilir bir insan.
|
|
|
|
KİMLER KOÇLUK HİZMETİ ALMALI?
- 18/01/2018
|
|
Bir koç eşliğinde yürümek nasıl bir şey olurdu?
Dengeli, sağlıklı, başarılı ve doyum içinde bir yaşam sürmek isteyen, hedeflerine ulaşmayı amaçlayan herkes, çözüme birlikte yürüyeceği bir yol arkadaşı ile yaşamına istediği yönü verebilir.
|
|
|
|
ÖĞRENİLMİŞ İYİMSERLİK
- 18/01/2018
|
|
‘’Öğrenilmiş çaresizlik’’ teorisiyle bilinen Martin Seligman, Amerikalı bir psikolog, 20yi aşkın kitabın yazarı ve “Öğrenilmiş İyimserlik” kuramının da yaratıcısıdır. Aynı zamanda Pozitif Psikolojinin kurucusu olarak ta tanınır.
|
|
|
|
SINAV KAYGISI İLE NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİM
- 14/01/2018
|
|
Bu konuda size önereceğim üç yol var. Ancak bunlar bir bütün olarak uygulanırsa daha faydalı bir sonuç alınacaktır.
|
|
|
|
UYUMLU İLİŞKİLERDE ANAHTAR KİLİT İLİŞKİSİ
- 13/01/2018
|
|
Psikoterapik yaklaşımlardan birisi olan Transaksiyonel Analizci Yapıya göre, bir birey, diğer bir bireyle iletişime girerken, iki egonun karşılıklı ilişkisinden bahsedilir.
|
|
|
|
SINAV KAYGISINI AZALTMAK İÇİN UYGULANACAK 20 YÖNTEM
- 12/01/2018
|
|
Sınav konularına hakim olabilmek için uygun çalışma teknikleri kullanın. Konulara hakim olmak, sınav sırasında, fazla kaygı yerine daha güvenle sınava yaklaşmanıza neden olur.
|
|
|
|
KAYNAYAN KURBAĞA SENDROMU EVLİLİK VE İLİŞKİLER
- 12/01/2018
|
|
’Kaynayan Kurbağa Sendromu’’ diye bilinen bir hikaye vardır. Eğer bir kurbağayı içinde sıcak su bulunan kaynayan bir kazana atılırsa, kurbağa can havliyle kazanın dışına fırlayacak ve canını kurtaracaktır.
|
|
|
|
KAYGILAR İLE BAŞA ÇIKMANIN 7 YOLU
- 12/01/2018
|
|
Anksiyete’nin (kaygı bozukluğu) en belirgin semptomlarından biri belirli düşüncelere saplanıp kalma, kafamızı dağıtamama halidir.
|
|
|
|
GEVŞEME EGZERSİZİYLE SINAV STRESİNİ AT
- 12/01/2018
|
|
Sınav yaklaştıkça bastıran gerginlik, öğrencilerin performansını düşürür. Türk Psikologlar Derneği, bununla savaşmak için hem bedeni rahatlatıcı, hem zihni açıcı gevşeme tekniklerini öneriyor
Sınav stresini nasıl yenersiniz?
|
|
|
.jpg)
Devamı 
.jpg)
